Novi Sad na novi način

Ozempic je lek, koji je napravljen da pomogne ljudima u borbi sa dijabetesom tipa 2 i kontrolom nivoa šećera u krvi i koji se primenjuje jednom nedeljno u vidu injekcija. Iako zvanično nije lek za mršavljenje, istraživanja sugerišu da ljudi koji koriste Ozempic mogu da izgube umerene količine težine tokom terapije. Zapravo, aktivni sastojak Ozempica, poznat kao semaglutid, odobren je od strane FDA (Američke agencije za hranu i lekove) u većim dozama za lečenje osoba koje žive sa gojaznošću i drugim problemima koje nosi prekomerna težina.

Zbog efekata smanjenja telesne težine, koji su postali viralni na društvenim mrežama, ljudi koji ne boluju od dijabetesa tipa 2, počeli su da koriste Ozempic za mršavljenje mimo zvaničnih medicinskih preporuka.

S obzirom na to da je trend korišćenja i promocije Ozempica, čak i od strane javnih ličnosti, u svrhu estetskog skidanja kilograma u porastu, u ovom tekstu objasnićemo šta je Ozempic i ukazaćemo na neke opasnosti koje samoinicijativno korišćenje ovog leka sa sobom nosi.

Šta je Ozempic?

Ozempic je lek koji je dobijen odobrenje od FDA (Američke agencije za hranu i lekove) za terapiju odraslih osoba koje boluju od dijabetesa tipa 2. Primarni cilj ovog leka je poboljšanje nivoa šećera u krvi kod ovakvih pacijenata. Kroz istraživanja je dokazano da ovaj lek smanjuje nivo hemoglobina tokom dužeg vremenskog perioda. Osim toga, Ozempic može pomoći odraslima sa dijabetesom tipa 2 i poznatim srčanim bolestima da smanje rizik od posledica kardiovaskularnih oboljenja, kao što su moždani udar ili infarkt.

Glavni sastojak Ozempica je semaglutid. Ovaj lek deluje tako što aktivira GLP-1 receptore u celom telu, pojačavajući na taj način efekte istoimenog hormona, koji je prirodno prisutan u organizmu. On igra ključnu ulogu u telu: stimuliše pankreas da proizvede više insulina nakon konzumiranja hrane, što pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi. Takođe, smanjuje proizvodnju hormona glukagona, koji povećava nivo šećera u krvi, čime takođe doprinosi kontroli nivoa šećera.

Ozempic se koristi kao injekcija koju pacijent sam sebi daje jednom nedeljno, a doze semaglutida u njemu variraju od 0,5 do 2 miligrama.

Važno je znati da Ozempic nije insulin, ali pomaže pankreasu da proizvede više insulina kada je nivo šećera u krvi povišen. Za razliku od insulina, Ozempic retko dovodi do stanja niskog nivoa šećera u krvi.

Kako Ozempic utiče na gubitak težine?

Ozempic je pokazao i sposobnost da dovede do gubitka težine kod pacijenata. Ova pojava je povezana sa načinom na koji lek deluje u telu.

Glavna aktivna komponenta Ozempica, kao što smo napomenuli, jes emaglutid. On deluje kao agonist GLP-1 receptora, koji je prirodno prisutan hormon u našem organizmu i koji, između ostalog, reguliše i apetit. Naime, ovaj hormon šalje signale mozgu da je telo sito nakon obroka, što rezultuje osećanjem sitosti i smanjenjem potrebe za hranom.

Kada koristimo Ozempic, on deluje na naše receptore, imitirajući efekte ovog hormona. Na taj način, Ozempic pojačava signale sitosti koje GLP-1 šalje mozgu, što dovodi do smanjenja apetita i manje konzumacije hrane. Rezultat toga može biti gubitak težine, jer unosimo manje kalorija nego što naše telo koristi.

Iako je smanjenje telesne težine moguće kada se koristi Ozempic, on ne bi smeo da se upotrebljava isključivo u te svrhe. Njegova primarna funkcija je kontrola nivoa šećera u krvi kod osoba sa dijabetesom tipa 2.

Da li je korišćenje Ozempica u cilju “doterivanja linije” bezedno?

Kao i svaki drugi lek, Ozempic nosi sa sobom određene rizike i potencijalne neželjene efekte. Pre svega, on je napravljen i odobren za korišćenje u borbi protiv dijabetesa, a ne kao sredstvo za gubitak težine u estetske svrhe. Iako se pokazalo da neki ljudi gube na težini dok koriste Ozempic, to nije njegova primarna funkcija.

Neke od nuspojava koje mogu biti povezane sa Ozempicom uključuju mučninu, povraćanje, dijareju, bol u stomaku i smanjen apetit. U nekim retkim slučajevima, mogu se javiti i ozbiljnije komplikacije, poput problema sa bubrezima, ozbiljne alergijske reakcije, pankreatitisa (upala pankreasa) i problema sa vidom.

Kada govorimo o upotrebi Ozempica za mršavljenje kod osoba koje nemaju dijabetes, važno je shvatiti da to može biti veoma rizično. Ozempic nije dizajniran da bude dijetetski suplement ili sredstvo za skidanje kilograma. Njegova upotreba bez nadzora lekara, posebno kod osoba koje nemaju dijabetes, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Pored toga, mršavljenje uz pomoć suplemenata bez odgovarajuće dijete i vežbanja može dovesti do „jo-jo“ efekta, gde osoba brzo povrati izgubljenu težinu čim prestane sa njihovim korišćenjem. Najzdraviji i najefikasniji način za mršavljenje uključuje balansiranu ishranu i redovno vežbanje.

Zato je uvek najbolje konsultovati se sa lekarom pre početka bilo kakve terapije. Neodgovorno i nenamensko korišćenje lekova može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.

Da li bi trebalo koristiti Ozempic za gubitak težine?

U svetu u kom se često traga za brzim rešenjima za kompleksne probleme, poput gubitka težine, važno je biti svestan potencijalnih rizika i opasnosti. Upotreba leka Ozempic za skidanje kilograma predstavlja takav trend koji, iako može delovati privlačno, donosi niz značajnih negativnih posledica.

Ozempic je, pre svega, lek koji je razvijen sa ciljem da pomogne odraslim osobama u borbi sa dijabetesom tipa 2. Iz tog razloga, njegova upotreba u svrhe mršavljenja ne samo da predstavlja nenamensko korišćenje, već i potencijalni rizik po zdravlje. Nuspojave korišćenja ovog leka su brojne, a neretko dovodi i do potencijalnih komplikacija koje mogu proizaći iz upotrebe ovog leka van njegove osnovne svrhe i “na svoju ruku”.

Pored toga, važno je naglasiti i širi kontekst ovog problema. Korišćenje Ozempica u svrhu estetskog skidanja kilograma dovodi do nestašice ovog leka na tržištu, što direktno ugrožava pacijente kojima je on neophodan u terapiji dijabetesa. Stoga, neodgovorna potrošnja i kupovina Ozempica ne utiče samo na pojedinca koji ga koristi, već i na celu zajednicu.

Gubitak težine je proces koji se ne može i ne bi trebalo ubrzavati preko noći. Balansirana ishrana, redovno vežbanje i zdrav način života su ključni za održavanje idealne linije. Korišćenje lekova za skidanje kilograma, posebno bez stručnog nadzora, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Samim tim, upotreba Ozempica u tu svrhu nikako nije preporučljiva, a svaka odluka o terapiji za koja za cilj ima smanjenje telesne mase bi trebalo da bude donesena uz stručan medicinski savet i nadzor.

U savremenom društvu, izgled igra važnu ulogu u samopouzdanju i prihvatanju sopstvenog tela. Mnoge žene se suočavaju sa izazovom celulita – nepravilnosti na koži koja stvara neravnomernu teksturu, nalik narandžinoj kori ili čak po nekima morskim talasima. 

Настави са читањем „Neprijatelj glatke kože: ove stvari treba da izbegavate“

Primorani ste da živite  iznajmljenom prostoru, koji nije sređen baš po vašem ukusu, ali cena je prihvatljiva? Zbog činjenice da ćete na kraju napustiti stan ili kuću koju rentirate, a ponekad se to desi i mnogo ranije nego što se očekivalo, suludo je trošiti velike količine novca na preuređenje. 

Настави са читањем „Kako da modernizujte iznajmljeni stan u Novom Sadu sa malo ulaganja“

Kada se probudite ujutro, šta je prvo na šta pomislite? Treba mi kafa, danas imam trening, šta spremiti za doručak ili kako da se obučem? Uz previše obaveza, odluka koje treba doneti svakodevno, ne treba da nas iznenadi što lepo odevanje, tj. oblačenje sa stilom nije uvek prvo na listi prioriteta.

Međutim, iako deluje kao da zahteva mnogo truda, uz nekoliko korisnih saveta i trikova, moći ćete da izgledate lepo svakog dana bez po muke! Lepo oblačenje nije rezervisano samo za posebne prilike, za susrete sa prijateljima ili poslovne sastanke. Svakodnevno izgledati lepo, bez obzira na to da li se pripremate za posao ili ležernu šetnju – i te kako je moguće!

Prateći samo pet koraka, sa uspehom ćete proceniti svaki komad odeće pre nego što ga obučete i izađete van. Osećaćete se bolje, izgledaćete elegantno i  bićete zadovoljni. Šta je to što treba da se zapitate pri izboru odevne kombinacije što garantuje uspeh?

#1 Da li mi pristaje?

Prva i najbitnija stvar koju treba da proverite jeste veličina odeće. Da, deluje pomalo nemoguće, ali veliki broj devojaka izlazi iz kuće u premaloj ili prevelikoj odeći. Ne pravite tu grešku. Budite sigurni da nosite svoj konfekcijski broj. Izuzetak mogu biti oni modeli odeće koji treba da izgledaju veliko na vama poput širokog dečačkog džempera, na primer.

U suprotnom rizikujete da pretesnom haljinom ili preuskim pantalonama pošaljete poruku neukusa umesto vrhunskog stila u oblačenju.

#2 Da li su boje u skladu međusobno i sa vašim raspoloženjem?

Da, dobro ste pročitali. Boje su važne i morate stalno misliti na njihovu usklađenost kada birate odevnu kombinaciju. Međutim, još bitnije od boja koje se odlično slažu jeste kako se one slažu s vašim trenutnim raspoloženjem. Primera radi, ako ste uzbuđeni i srećni, ne želite da svu tu ushićenost „ugušite“ potpuno crnom odećom. Odaberite boje prema tome kako se osećate, te još više pojačajte taj osećaj trava-zelenom, nebo-plavom ili sunce-žutom bojom. Nema ničeg lepšeg od nasmejane žene u žutoj haljini, zar ne?

Takođe, ako vam nije baš dan, neraspoloženi ste, umorni ili iscrpljeni, to nije razlog da izađete van u trenerci ili presedite kod kuće u pidžami. Naprotiv, baš tada treba da iskoristite odeću kao sredstvo za poboljšanje raspoloženja. Obucite omiljenu majicu, šarenu haljinu, čarape zanimljivog dizajna, bilo koji odevni predmet zbog koga ćete se osećati fino, zavodljivo i lepo.

#3 Da li ističe moju figuru?

Kada birate odeću koju ćete obući, ne možete zanemariti ovo pitanje: da li su vaše najbolje karakteristike naglašene? Odeća treba da učini vašu figuru sjajnom, da istakne one osobine tela kojima se ponosite, a da eventualne nedostatke prikrije.

Dakle, zavodljivost se ne krije samo u vašim uskim farmericama, svaki komad odeće iz ašeg ormara treba i mora da bude takav da ističe ono najbolje na vama. Ako u nekoj majici izgledate premršavo ili predebelo, neka vam je suknja prekratka ili preširoka, vreme je da prestanete da ih nosite.

Suština nije u tome da se osećate mrzovoljno zbog svog načina odevanja, već prelepo.

#4 Da li nije preterano?

Ravnoteža je od velikog značaja kada želite da se odevate urbano i sa stilom. Svi uzorci, stilovi, boje, proporcije, vrsta tkanina moraju biti skladni na vama.

Ne želite da preterate i obučete previše kontrasnih boja, puno (nepotrebnih) dodataka, tako da i sami sebe zbunite u ogledalu. Kako ćete znati da ste preterali? Upravo tako: biće vam jasno da nešto nije na svom mestu.

Ako izberete predmet koji je namerno veći, obavezno ga uravnotežite sa vitkijim komadom. Tako možete upariti, primera radi, neki lepršavi džemper ili bluzu sa crnim helankama ili cigaret-pantalonama. Drugi način je široka suknja i uska majica koja ističe struk.

Ne preterujte sa nakitom i ostalim dodacima. Ukoliko nosite maramu šarenog dezena, svaka ogrlica i veće minđuše će biti višak.

#5 Šta ova odevna kombinacija govori o meni?

Odelo ne čini čoveka, ali definitivno je deo prvog utiska koji na druge ostavljate. Ukoliko vam je stalo da nekoga impresionirate, te da svojim outfitom pošaljete neku poruku, onda se postarajte da te stavove izražavate na pravi način.

Razmotrite sve bitne detalje: kuda idete, da li ste odeveni prikladno za tu priliku, kakvu energiju nosite i da li ćete ostaviti pravi utisak na ljudima sa kojima ćete razgovarati. Možda izgledate savršeno u beloj letnjoj haljini bez leđa, ali ona neće biti odgovarajuća sa poslovni sastanak, koliko god pokazivala da ste žena od stila.

Prilagođavanje stajlinga prilikama je definitivno bitan faktor u lepom odevanju.

Još nekoliko korisnih saveta

Pored ovih osnovnih pitanja koje morate postaviti sebi ispred ogledala i otvorenog garderobera, postoji još nekoliko korisnih saveta koji vam mogu pomoći da u svakom trenutku zablistate.

Planirajte unapred šta ćete obući

Glavna stvar koju treba uzeti u obzir prilikom odabira odeće jeste dan koji je pred vama. Kakvi su vam planovi i kakvu vrstu odeće treba obući? Da li izlazite u zabavni park sa prijateljima ili ćete provesti sate i sate na radnim sastancima i u susretu sa kolegama?

Pošto odgovorite sebi na ovo pitanje, sledeće je: da li ćete obući pantalone, suknju, šorts ili haljinu? To je baza od koje krećete. Ako se odlučite za farmerke od tamnog džinsa, sa kojom će se majicom slagati? Ako je to suknja, kakvu bluzu treba obući? Nakon što odaberete odeću, pređite na cipele i detalje.

Imajte na umu i ovo: što više vremena provedete usklađujući odeću postajaće vam sve lakše. Uvidećete šta je to što na vama izgleda stilski i zašto određeni komadi deluju odlično zajedno.

Uložite u jednostavne i potrebne odevne predmete

Postoje tri bitna odevna predmeta na koja možete potrošiti novac, a pomoći će istog trenutka da unapredite svoj izgled. To je odličan kaput u svetlo braon ili tamno sivoj boji, kvalitetna torba neutralnog tona i cipele za svaki dan.

Ako volite da nosite čizme, investirajte u najbolji kvalitet koji možete sebi da priuštite. Provodite dan u patikama? Kupite onaj par koji možete nositi uz sportsku i elegantnu odeću. Kada kombinujete kvalitetniji predmet u svakodnevnoj odeći, vi zapravo dodajete element prefinjenosti koji stvara elegantan stil.

Organizujte svoj ormar

Sve ove savete lako ćete sprovesti u delo ukoliko imate uredan i dobro organizovan ormar. Procenite koju odeću niste obukli godinama i izbacite je van. Tako će u vašem garderoberu ostati samo ono što nosite i volite: omiljene haljine, bluze, jakne, pantalone, suknje, i to sve na svom mestu.  Zahvaljujući tome i priprema za izlazak biće mnogo lakša i kraća.

Sa organizovanim ormarom ćete prići ormaru sa pozitivnim stavom i entuzijazmom, a iz kuće izaći kao žena koja odiše stilom i samopouzdanjem.

Majice su danas toliko popularne da je gotovo nezamislivo da pre sto godina nisu ni postojale, bar ne u sadašnjem obliku. Verovali ili ne, ono što danas predstavlja neizostavan deo svakodnevice pre čitavog veka se nosilo kao deo donjeg veša.

Daljim tokom istorije se ispostavilo da su majice izuzetno udobne, da olakšavaju rad, naročito na velikim vrućinama, a onda su sve više počele da ih nose mlađe generacije identifikujući svoje buntovništvo sa komadom odeće – što predstavlja sasvim nov momenat u istoriji odevanja.

Jedan od osnovnih razloga zašto su majice danas toliko nošene jeste njihova udobnost. U prošlosti je moda bila prilično nepraktična. Prisetimo se samo nošenja uskih korseta, perika, višelojnih podsuknja i sličnih komada odeće koji zasigurno nisu bili simbol za udobnost. Tek od dvadesetog veka je praktičnost postala bitniji faktor modernog oblačenja, što je i omogućilo nastanak majici, farmerica i trenerki.

U narednim redovima ćemo se detaljnije pozabaviti istorijom majici; kako su sa leđa radne klase prešle na filmske ekrane, osvojile svet i postale mesto (reklamnih) poruka. Настави са читањем „Kako su nastale majice?“